投稿日：2009-11-05 Thu
庭にブルーの光り輝くものが落ちていた。何だろう と近づいてみると「かわせみ」だった。いつか生で見たいと思っていた憧れの小鳥が 庭に死んで転がっていた。 すごく美しく珍しい小鳥がこんなに無残な格好で横たわっているなんて・・・・
きっと我が家の猫たちの仕業ではないかと思う。犯猫はダレだ。
一匹ずつ 検証してみた。まずはジュリ メス猫で気がちっちゃくて家の周りしか出歩けないのでジュリではないと思う
次はジュン。オス猫だがほとんど池の方向には行かずに反対方向で遊んでいるのでこれも犯猫ではなさそう
次は外猫の２号。オス猫だがこの猫も池の周りにはおらず ほとんどが東洋学園大学周辺で遊んでいるので２号ではないと思う。
となると残りの１匹はメイになる。メスでいつも池のそばで遊んでいるし 「かわせみ」がこの池に何羽か住んでいると言ううわさを聞いたので多分犯猫はメイではないかと思う。物的証拠がないので断定は出来ないが・・・・本当に可愛そうなことをしてしまった。ねんごろに庭に葬った。
投稿日：2009-10-28 Wed
近くの福祉会館で健康に関する講習会があるというので参加した。月１回で４回で終了。１回目は薬と体の関係。 ２回目は脳の病気。 ３回目は認知症。 ４回目は健康お弁当試食
１〜３回は千葉西病院の先生方。４回目は保健センターの栄養士さん。
２７日は最終回 楽しみにしていた健康お弁当の試食会。
１０時からの栄養士さんの細かいカロリーのお話は 「到底私には面倒くさくてできないなあ」が正直な感想。糖尿なのでそんなことは言っていられないのだが・・・
食事も大事だが 睡眠時間は同じ位大事で５０代で８時間・６０代で９時間・７０代は１０時間が理想だと言う。就寝中に新しい細胞が作られるので寝ることがもっとも大事である。という事だがほとんどの人が実現できないと思う。
油はえゴマがよくバターやラードなども体に良いとか・・・・私たちは動物性の脂は良くないと教えられたのでちょっと抵抗がある。
朝・昼・夜と同じカロリーが理想とか やはり夕食が重きを置いてしまう。
では理想的なお弁当を紹介します。
ご飯は１００グラム黄色いのはかぼちゃ・真ん中の黒いのは昆布薄味でとても美味しかった。
これで６００カロリーちょっとだそうでこれを朝から食べるのはOKだが調理するのは無理でしょう。
投稿日：2009-10-23 Fri
１０月１５日 朝 ホテルの食堂に入ると窓際にみんな固まっていた。山と山の間から大きな太陽が顔を出したばかりだった。雪がかぶった山々と光り輝く太陽は素晴らしい景色だった。
ホテルのすぐそばに除雪車が４台この冬に備えてスタンバイ。
「天狗平山荘」は映画「剣岳」を撮影のための俳優やスタッフの宿となった。
天狗平から美女平に下る道筋に大きな杉がたくさんあり一般人から命名された名前がついていた。立山駅から宇奈月まで電車で。宇奈月から欅平までトロッコ電車に乗った。作業用のちっちゃな窓のない電車に往復３時間。幸い暖かく風がなかったので快適だった。この車のお尻にトロッコが何両か着く。
窓付きのトロッコもあるが少々割高。動くトロッコからの撮影はとても難しかった。黒部には第２・第３・第４のダムがあるそうだ。グリーンの水とちょっと紅葉には速かったが山々の景色が充分堪能できた。紅葉は後１週間位。
ひろーい川にはお猿さん専用の細い橋があり動物へのやさしい心配りがうれしい。
無事に又立山に戻り今度は富山から新幹線で家路に着いた。膝には苦手な階段が多かったが無事に行ってこられたことに感謝。天候にも恵まれて念願がかなった旅だった。おわり
投稿日：2009-10-22 Thu
室堂あたりから見る北アルプスはガスがかかって見えなかったがミクリガ池まで上るうちに山もきれいに見えてきた。元気な人だけ地獄谷を見学。
室堂には立山玉殿の湧水の碑がある。登山客や観光客の喉を潤している名水。立山直下から湧き出し日本名水百選にも選ばれているとの事。まろやかで美味しい水だった。
１泊したのは天狗平にある立山高原ホテル 以前は公務員宿舎のようだったが今では一般客も泊まれる。質素な感じだった。
天狗平から北アルプスの山々を望む。夕日に沈む前 神々しく輝いていた。今夜はお風呂にゆっくりつかり疲れをとって又明日に備えよう。
投稿日：2009-10-19 Mon
立山ロープウエイからの景色は素晴らしかった。ガラス戸越しにしか撮れないのが残念。台風の悪影響もなく紅葉はきれいに色づいていた。
「黒部平」に到着。おいしい山の水を頂いた。
「黒部平」から望む北アルプスの山々
眼下には乳緑色の水を湛えた黒部湖が・・・・
大観峰からの素晴らしい景色を後にトロリーバスに乗り替えトンネルを抜けて室堂へ
今年２回目の雪で薄化粧の山々
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